건강한 정보 이야기

영원한 숲에서 온 치유의 에너지삶이 빠르게 흘러가는 요즘, 우리는 점점 자연에서 멀어지고 있습니다. 하지만 우리 몸과 마음은 여전히 자연을 갈망합니다. 그 갈망을 채워주는 작은 방법 중 하나가 바로 에센셜 오일입니다. 그중에서도 도테라 싸이프레스 오일은 숲의 깊은 향과 함께 우리의 일상에 진정과 활력을 불어넣는 특별한 존재입니다.싸이프레스는 ‘영원히 산다’는 뜻을 지닌 나무로, 고대부터 건강과 치유의 상징으로 여겨져 왔습니다. 도테라는 이 고귀한 나무에서 정제된 오일을 추출해, 현대인의 라이프스타일에 맞춘 최상의 아로마 솔루션을 제안합니다.도테라 싸이프레스 오일이란?싸이프레스(Cypress) 오일은 측백나무과 식물에서 추출되는 에센셜 오일로, 신선한 우디향이 특징입니다. 도테라는 이 오일을 순도 높고 안..

비오틴이 필요한 당신에게, 도테라에서 찾은 건강한 아름다움삶이 바쁘게 돌아갈수록 우리는 몸의 변화를 무심코 지나치게 됩니다. 머리카락이 자꾸 빠지고, 손톱이 약해지고, 거울 속 피부가 푸석하게 느껴질 때쯤, 비로소 ‘무엇이 부족할까’ 생각하게 되죠. 그 해답 중 하나가 바로 비오틴(Biotin)입니다.하지만 단순히 비오틴만 섭취한다고 해결되지는 않습니다. 중요한 건 흡수율, 그리고 함께 섭취하는 복합 영양소의 균형입니다. 그래서 오늘은 도테라(dōTERRA)의 제품 중에서도 비오틴 섭취에 탁월한 제품들을 구조적으로 소개드리고자 합니다. 당신의 건강한 아름다움을 위한 여정, 지금부터 시작합니다.왜 비오틴이 필요할까?비오틴은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로, 주로 모발 건강, 손톱 강화, 피부 재생,..

문체부 청년인턴, 내 삶을 바꾸는 첫걸음이제 막 대학을 졸업하고 사회로 나아가려는 청년들에게 인생의 전환점이 될 기회가 찾아왔습니다.바로 2025년 하반기 문화체육관광부(문체부) 청년인턴 모집입니다.부담 없이 도전할 수 있는 단기 정부 인턴이지만, 그 안에서 얻게 되는 실무 경험과 커리어 기회는 결코 작지 않습니다.이 글에서는 이번 문체부 청년인턴 모집에 대한 핵심 정보를 구조적으로 정리하고, 지원을 망설이는 청년들에게 용기를 건넵니다.문체부 청년인턴, 왜 주목받는가?공공기관 인턴은 단순한 ‘알바’가 아닙니다. 특히 문화·예술·관광 분야에서 실무 경험을 쌓을 수 있다는 점에서 문체부 청년인턴은 매년 높은 경쟁률을 기록합니다.부서별 실무 지원, 정책 업무 보조, 문화행사 준비 등 다양한 업무를 통해 기획력..

임금체불, 포기하지 마세요! 추석 전 꼭 알아야 할 고용노동부의 대응과 신고 방법추석이 다가오면 우리는 가족, 음식, 귀성길을 떠올립니다. 하지만 월급이 밀려 마음 편히 명절을 준비하지 못하는 근로자도 많습니다. 임금체불로 고통받는 이들에게, 고용노동부가 희망적인 조치를 시행합니다. 바로 ‘임금체불 집중 청산 지도기간’입니다.고용노동부의 임금체불 집중 청산 지도기간이란?2025년 8월 29일부터 10월 2일까지, 고용노동부는 전국적으로 임금체불 사업장에 대한 특별점검을 실시합니다. 추석을 앞두고 근로자의 생계 안정과 권리 보호를 위한 집중 기간입니다.중점 점검 대상건설업, 제조업, 서비스업5인 미만 소규모 사업장일용직 및 단기 계약직 근로자 다수 고용 사업장정부 조치 요약체불 사업장 집중 지도 및 감독고..

꽃은 우리 삶의 감성을 자극합니다. 그중에서도 장미는 사랑과 위로, 그리고 치유를 상징하죠. 로즈 페탈 오일은 단순한 향기를 넘어, 우리의 몸과 마음을 치유하는 ‘자연의 처방전’이라 불립니다. 1만 송이 장미에서 겨우 5ml만 추출되는 이 고귀한 오일은, 피부를 밝히고 감정을 안정시키며 여성의 건강까지 섬세하게 돌봐주는 천연 솔루션으로 주목받고 있습니다.이 글에서는 로즈 페탈 오일의 깊은 효능과 다양한 활용법, 그리고 왜 이 오일이 프리미엄 에센셜 오일로 불리는지를 구조적으로 소개하겠습니다.도테라 로즈 페탈 오일이 특별한 이유로즈 오일은 불가리아산 다마스크 장미 꽃잎을 사용해 수증기 증류 방식으로 추출한 100% 순수 에센셜 오일입니다. 이 오일 5ml를 얻기 위해서는 장미꽃 1만 송이가 필요하며, 매우..

산림복지서비스이용권으로 자연 속 치유를 누리다도시의 빽빽한 빌딩 숲 사이에서 살아가는 우리는 어느 순간부터 '자연'을 그리워하게 됩니다.지친 몸과 마음을 쉬게 해줄 곳이 필요할 때, 푸르른 숲은 가장 든든한 쉼터가 되어주죠.그런데 혹시 ‘산림복지서비스이용권’이라는 제도를 들어보셨나요?이 이용권은 단순한 할인권이 아닙니다.산림복지서비스이용권은 자연이 주는 치유를 더 많은 이들이 누릴 수 있도록 도와주는 특별한 복지 제도입니다.특히 경제적 여건이 어려운 분들도 국립 숲체원, 치유의숲, 유아숲체험원 등 고품질의 산림복지서비스를 이용할 수 있도록 산림청이 제공하는 바우처형 복지서비스이죠.이제부터 산림복지서비스이용권의 모든 것을 함께 알아보며, 자연이 주는 따뜻한 위로를 어떻게 누릴 수 있는지 자세히 안내해 드리..

도테라 일랑일랑 오일로 마음을 감싸다 – 자연이 전하는 향기의 힘세상에 지친 어느 날, 문득 고요하고 따뜻한 향이 필요할 때가 있습니다. 정신없이 돌아가는 일상 속, 우리의 마음은 조용한 안식처를 갈망하죠. 이럴 때, 자연이 전해주는 향기 하나로도 마음의 균형을 되찾을 수 있다면 얼마나 좋을까요?그 중심에 도테라 일랑일랑 오일이 있습니다.달콤하고 꽃향기 가득한 일랑일랑 오일은 단순한 ‘좋은 향’ 그 이상입니다. 긴장을 완화시키고, 기분을 부드럽게 해 주며, 심지어 여성 건강과 피부에까지 좋은 영향을 주는 이 특별한 오일은 진정한 아로마테라피의 정수를 담고 있죠.마음을 감싸는 향기, 일랑일랑이란?일랑일랑(Ylang Ylang)은 말레이어로 ‘꽃 중의 꽃’을 뜻합니다. 이름 그대로 강렬하면서도 부드러운 꽃향..

매월 둘째 주, 농촌으로 떠나는 특별한 여정도시의 바쁜 일상 속에서 문득 한적한 들판, 소박한 마을, 정겨운 사람들과의 만남이 그리워질 때가 있습니다. 지친 몸과 마음을 달래줄 단 하나의 장소를 찾고 있다면, 바로 이 기회가 정답일지도 모릅니다.2025년 8월부터 11월까지 매월 둘째 주, 정부가 지정한 ‘농촌관광 가는 주간’에 여러분을 초대합니다. 이 특별한 기간 동안 전국 곳곳의 농촌체험 휴양마을, 전통문화 체험, 워케이션 프로그램 등을 최대 50% 할인된 가격에 경험할 수 있으며, 다양한 이벤트와 정부 혜택도 누릴 수 있습니다.‘농촌관광 가는 주간’이란?농림축산식품부가 주관하여 2025년 8월부터 11월까지 매월 둘째 주 운영되는 농촌관광 가는 주간은 정부의 민생회복 소비쿠폰 정책과 연계되어 농촌 ..

상생페이백 시행 배경과 개요정부는 경기 회복과 소상공인 지원을 위해 ‘상생페이백’ 제도를 9월부터 11월까지 운영합니다. 전년도보다 카드 소비가 증가한 국민에게 증가분의 일부를 환급하고, 전통시장·상점가 등 취약상권으로 소비를 유도하는 것이 목적입니다. 환급 방식은 디지털 온누리상품권이며 첫 지급일은 10월 15일입니다. 소비자는 늘어난 소비액의 20%를 돌려받을 수 있고, 월 10만 원·총 30만 원까지 환급이 가능합니다.신청 자격과 방법대상: 전년도 카드 사용 실적이 있는 만 19세 이상 국민 및 외국인신청 기간: 9월 15일 ~ 11월 30일신청 방법: 전용 사이트 상생페이백.kr에서 온라인 신청(디지털 온누리 앱 회원가입 필요)현장 안내: 전통시장 상인회, 소상공인지원센터, 농협·국민·우리은행 영..

'침묵의 살인자' 고혈압, 스트레스 완화를 통한 혈압 관리에 추천하는 도테라 오일 4가지혹시 '침묵의 살인자'라는 별명을 가진 질병을 아시나요? 바로 고혈압입니다. 특별한 증상 없이 우리 몸을 서서히 망가뜨리기 때문에 붙여진 무서운 별명이죠. 실제로 우리나라 30세 이상 성인 3명 중 1명이 고혈압을 앓고 있을 정도로 흔한 질병이 되었습니다.물론 고혈압 진단을 받았다면 전문의의 처방에 따른 약물 치료가 가장 중요합니다. 하지만 약에만 의존하기보다, 일상 속에서 혈압 관리에 도움이 되는 건강한 습관을 만드는 것 또한 필수적인데요. 특히 스트레스는 혈압을 높이는 주범 중 하나로 꼽힙니다. 스트레스를 받으면 우리 몸의 교감신경이 활성화되면서 혈관이 수축하고 혈압이 급격히 상승하기 때문이죠.그래서 오늘은 약물 ..