
우리 몸은 언제나 다양한 신호를 보내고 있습니다. 하지만 그 신호를 무시하거나 놓친다면 때로는 돌이킬 수 없는 결과로 이어질 수 있습니다. 특히 여성암 중에서도 사망률이 가장 높은 난소암은, 초기 증상이 미약하거나 없는 경우가 많아 ‘침묵의 암’이라고 불립니다.
여성의 삶에서 흔히 경험할 수 있는 복부 팽만감, 소화불량, 배뇨 이상 등의 증상은 자칫 평범한 일상의 문제처럼 보이기 쉽지만, 이러한 징후가 반복된다면 반드시 난소암을 의심해야 합니다.
1. 난소암 초기 증상 알아보기

① 복부 팽만감 및 불편함
식사량이 줄었음에도 쉽게 포만감을 느끼고, 바지 단추가 조이는 느낌이 드는 복부 팽만감은 초기 난소암의 대표적 증상입니다.
② 소화불량과 식욕 저하
위장 장애, 식욕 부진, 체중 감소가 동반될 경우 이는 위장 질환이 아닌 부인과 질환의 가능성도 배제할 수 없습니다.
③ 잦은 배뇨 및 요의
방광이 압박을 받으면 배뇨 횟수가 늘어나거나 잔뇨감이 생길 수 있습니다.
④ 골반 통증
지속적이고 불편한 골반 통증은 난소암의 중요한 초기 신호 중 하나입니다.
⑤ 생리 이상 및 부정출혈
생리 주기의 변화나 폐경 이후 출혈은 절대 간과해서는 안 됩니다.
2. 자가진단의 한계와 병원 진단의 중요성

난소암 자가진단은 거의 불가능합니다. 대부분의 증상이 다른 여성 질환과 유사하거나 일상적인 문제로 착각되기 때문입니다.
하지만 아래와 같은 경우에는 반드시 산부인과를 방문하세요.
- 복부 불편감, 소화불량, 골반 통증 등이 2주 이상 지속될 때
- 생리 주기 변화, 부정출혈이 반복될 때
- 소변이 잦아지고, 체중이 급격히 줄어들 때
병원에서는 초음파 검사, CA-125 혈액검사, CT/MRI 정밀 검사를 통해 정확한 진단을 진행합니다.
3. 난소암 조기 검진과 예방법

난소암은 조기 발견 시 5년 생존율이 90% 이상으로 높아지기 때문에 조기 검진이 매우 중요합니다.
다음과 같은 경우에는 정기 검진을 습관화하세요:
- 40세 이상 여성
- 가족력이 있는 경우 (유방암, 난소암)
- 배란 주기가 많은 여성 (출산 경험이 적거나 피임약 사용 경험 없음)
- BRCA 유전자 변이 확인된 경우
예방법으로는 다음과 같은 생활 습관이 도움됩니다:
- 균형 잡힌 식단과 적절한 운동
- 스트레스 관리
- 정기적인 산부인과 검진
- 피임약 복용 상담
4. 침묵 속에서 경고하는 몸의 신호에 귀 기울이세요

난소암은 조용하지만 치명적입니다. 초기 증상이 약하거나 없어 진단이 늦어지는 경우가 많지만, 복부의 미묘한 불편함이나 생리 이상, 배뇨 습관의 변화처럼 우리가 무심코 지나칠 수 있는 사소한 증상들이 바로 암의 시작일 수 있습니다.
지금 이 순간에도 수많은 여성들이 병을 모르고 시간을 흘려보내고 있습니다. 조기 발견은 생명을 지키는 가장 강력한 무기입니다. 지금 당장 당신의 몸에 귀를 기울여 보세요.
건강은 지킬 수 있을 때 지켜야 합니다. 혹시라도 위와 같은 증상을 겪고 있다면 주저하지 말고 전문가의 진료를 받으세요. 작은 실천이 미래를 바꿀 수 있습니다.
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