바쁜 일상 속에서 우리는 종종 내 몸이 보내는 미묘한 신호를 무시한 채 살아갑니다. “왜 이렇게 피곤하지?”, “요즘 따라 이유 없이 화가 나거나 우울해.” 혹시 이런 생각을 해본 적이 있으신가요?이런 변화들이 단순한 기분의 기복이나 스트레스 때문이라고 넘기기 쉬우나, 몸속 ‘여성호르몬’의 균형이 무너진 신호일 수 있습니다.여성호르몬 불균형은 겉으로 보이는 증상은 작아 보여도, 우리 몸속 깊은 곳에서 건강의 기초를 흔들 수 있는 중대한 문제입니다. 오늘 이 글을 통해 당신의 몸에 귀 기울이고, 건강한 균형을 되찾을 수 있는 첫걸음을 함께 내딛어 보세요.여성호르몬 불균형이란?여성의 몸은 에스트로겐과 프로게스테론이라는 주요 여성호르몬에 의해 생리 주기, 감정, 피부 상태, 체중 등 전반적인 건강이 조절됩니다..
