돼지감자차 부작용, 알고 마셔야 건강을 지킨다건강에 대한 관심이 높아지면서 자연에서 얻을 수 있는 식품들이 주목을 받고 있습니다. 그중 하나가 바로 돼지감자차입니다. ‘자연에서 얻은 인슐린’이라고 불릴 정도로 당 조절에 효과적인 돼지감자는, 차로 우리거나 말려서 섭취하는 방식으로 많은 이들에게 사랑받고 있습니다.특히 당뇨 예방, 체중 조절, 면역력 강화 등의 효과가 입소문을 타며 건강기능차로 급부상하고 있습니다. 하지만 모든 건강식품이 그렇듯, 돼지감자차도 부작용에 대한 이해 없이 무분별하게 섭취하면 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.돼지감자차의 주요 효능돼지감자의 핵심 성분은 이눌린(Inulin)입니다. 이는 식이섬유의 일종으로, 혈당을 급격하게 올리지 않아 당뇨 관리에 유리합니다.혈당 조절: 인슐..
